Ginnastica Vertebrale

Esercizi di ginnastica posturale

 

Ha lo scopo di tonificare la muscolatura di tutto il corpo e ha l’obbiettivo di mantenere tutti i segmenti scheletrici in linea, in modo da evitare le posizioni sbagliate che a lungo andare potrebbero portare ad un mal funzionamento degli organi vitali. Gli istruttori dell' a.s.d. Virtus Club tengono conto di tutto quello che può far male ai Soci.

 

Istruttore:   Alessia

 

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